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9月度スケジュール更新しております。

当スタジオにお越しくださりありがとうございます。

ピラティスは呼吸をベースに体全体を動かしていきますので、良い循環が生まれ、皆さまスッキリするとのお声をいただいております。

 

身体の使い方が良い方向に向かうとケガのない身体、日々のパフォーマンスも変化があります。

スタイルアップの目的、ケガからの機能回復等、ご自身が動かれるこそ成果が発揮できますね。