箕面市 ピラティス Pilates hearty studio
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プライベートセッション

はじめの一歩

はじめの一歩 このスタジオにきて、ひとつずつ確実に身体に変化が感じられます。そして心も凛とされ集中力も研ぎ澄ま …

はじめの一歩

はじめてピラティス

親子でピラティス

箕面お子様のピラティス

新年度

ピラティス新年度を迎えて

痛みについての学び

痛みのアプローチピラティス

バランスボール

バランスボールとピラティス

コントロロジー

ピラティス氏はまた学校教育やリハビリにもコントロロジーが取り入れられ、若い人は自分の体の知識と気づきと共に成長するべきだと信じていたそうです。

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ピラティスインストラクターの志々目佳月子です。
箕面市にありますPilates hearty studioは、個人レッスンのピラティススタジオです。
これまで2,000人以上を指導して来た経験から、どなたでも、つねに“ざっくばらん”に楽しめる「陽だまり」のようなレッスンを心がけています。
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