箕面 ピラティス Pilates hearty studio
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個人のためのカスタマイズレッスン

個人指導では、カラダについて気になっていること、日頃の生活習慣について、これまでの運動歴について ・・・などカ …

親子で体操、ピラティス

  朝から快晴☀️ 保育園様で親子体操、ピラティス 可愛い💕お子様達に会えて嬉しかっ …

地域のコミュニティ

箕面市 ピラティス

個人指導のピラティス

こんにちは。箕面市pilates hearty sutudio ピラティストレーナーのししめです パーソナルセ …

ピラティスをする時どんなウェアを着ますか?

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身体のよい変化

ピラティストレーナーの志々目です。 さて、最近ではSNS、メディア、書籍等で身体に関するものが身近に感じ取るこ …

ピラティスを体験

箕面市にある女性のためのピラティス個人レッスンスタジオPilates hearty studioでは、運動指導のプロがあなたに合わせたレッスンを提供いたします。ピラティストレーナー志々目佳月子は、乳幼児〜高齢者まで2,000人以上の方たちに運動指導を行ってまいりました。



ピラティスインストラクターの志々目佳月子です。
箕面市にありますPilates hearty studioは、個人レッスンのピラティススタジオです。
これまで2,000人以上を指導して来た経験から、どなたでも、つねに“ざっくばらん”に楽しめる「陽だまり」のようなレッスンを心がけています。
プロフィール⇒

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