箕面市 ピラティススタジオ Pilates hearty studio

よくあるご質問

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Q.運動が苦手でもピラティスはできますか?

A.運動が苦手ということをまったく気にする必要はありません。ピラティスは今のお身体と向き合い、深い呼吸と共に身体に負担をかけずに行うエクササイズです。また個人レッスンですから、あなたのペースに合わせた最適なレッスンをご提供いたしますので、ご安心ください。

Q.女性専用とあります、主人や子供、パートナーがピラティスプライベートレッスンを受けることはできませんか?

A.お客様の知人や、インストラクターの紹介などでしたらレッスンをうけていただくことはできます。ペアセッションも行なっています

 

Q.疾患や傷みがあります。レッスンを受講できますか?

A.はい、できます。但し医療機関の許可をうけてからの受講となります。

 

Q.妊娠していてもレッスンを受講できますか?

A.はい、できます。但し安定期に入られ尚且つ医療機関の運動許可が降りている方のみ受講できます。

お申し込み・お問い合わせはこちらよりどうぞ TEL 090-6298-2985 受付時間 7:00 - 21:00 留守番電話になりましたら、折り返します

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ピラティストレーナーの志々目佳月子です。
箕面市にありますPilates hearty studioは、個人レッスンのピラティススタジオです。
これまで4.000人以上を指導して来た経験から、どなたでも、つねに“ざっくばらん”に楽しめる「陽だまり」のようなレッスンを心がけています。
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