箕面市でピラティススタジオを主宰しています。

お問い合わせありがとうございます😊
現在予約はホームページから、受付ております。
ご希望に添えず誠に申し訳ございませんが、既存のお客様の予約を優先させていただいております。何なりとメッセージお伝えくださいね。
最近雑誌、メディアからの取材のご依頼を頂き有り難いのですが、現状はスタジオのお客様とのセッションを大切に行っています。
ピラティスが世に浸透してきていることとっても嬉しいですね。
さて、お客様方身体が凛とされると、競技成績、仕事やプライベートでも幸せが訪れているようです。
箕面ピラティスハーティースタジオでは身体備わっているシステムを構築し、脳に向けてアプローチ。

スタジオでは箕面の森林⛰のリラックス感がうまく筋肉の緊張をゆるめられてます🏞
 
またピラティスのマシーンが整ったスタジオで、安定した動きやすい状態でコアを鍛え、より中心軸を引き出しますとコアが整います。
 
深い呼吸は、身体とこころの優しさへとつながります。
箕面の自然の中に調和する美しい身体や姿勢づくりを目指すことでもあります。
 
このスタジオで良かった💕
やっと自分を取り戻せた。
体幹の強さで関節への負担が軽減されリウマチでも外出も楽しんでる!
 
感想ありがとうございます🌈

スケジュール

 

 

 

大阪府箕面市箕面新稲(詳しくは予約の際にお伝えいたします)

阪急箕面駅西口より徒歩7分  駐車場有り

【ピラティス スタジオ/完全予約制】

腰痛・リウマチ.膝痛・すべり症・脊柱狭窄症・不定愁訴改善・側彎症・股関節疾患.乳がん術後

更年期障害・生理痛・むくみ・妊婦、産後の方・運動初心者の方々からお越し頂いています。

 

【ご予約・お問い合わせ】⇒ こちらから
宝石赤ホームページです。

Pilates hearty studio 主宰
ピラティストレーナー
志々目佳月子